عدك هذا التطبيق الذي تُقدمه نفس الشركة المطوّرة لتطبيق الجري الشهير Runtastic بتبديل حالة جسمك خلال 12 أسبوعًا فقط، حيث يُقدم لك التمارين الخاصة بخسارة الوزن وبناء العضلات دون الحاجة لاستخدام أية معدّات خاصّة، كما يأتي التطبيق مع دليل مُتكامل للتغذية ونصائح صحّية مُختلفة.
يعرض التطبيق التمارين الرياضية المُناسبة لك بعد تقييم حالتك ولياقتك، وهو يتضمن بالمُجمل أكثر من 120 فيديو عالي الوضوح في التعليمات التفصيلية التي تشرح التمارين المطلوبة. التطبيق مجاني لكنه يُتيح عناصر إضافية مدفوعة من أجل الحصول على التمارين الكاملة.